Comment présenter la thérapie à son enfant ?

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En tant que parent, comment présenter de la psychothérapie à son enfant, avant un premier RDV avec un thérapeute par exemple ? Pas évident… Car il s’agit d’employer des mots simples, pas « psy », non anxoygènes, qui lui parleront et qui pourront lui faire sentir concrètement de quoi il s’agit. Voici quelques idées de formulations possibles pour expliquer :

« Avec le psychothérapeute / Marie, tu pourras…
– Tu peux parler de ce que tu veux : tous les sujets sont possibles (coups de cœur, coups de gueule, soucis, rêves, ce qui se passe à l’école, à la maison…)
– C’est comme un jardin secret : le thérapeute sait garder les secrets,
– Tu ne seras jamais jugé ni grondé, mais compris,
– Tu pourras trouver des solutions à des problèmes ou des soucis, ou demander des conseils,
– Tu pourras discuter, mais aussi jouer ou faire du dessin.

– Etre toi-même ! 

Marie t’expliquera que dans le cabinet on a le droit de tout dire et tout faire sauf bien sûr : casser, taper ou partir. »

Pour les jeunes enfants, proposez-lui d’emmener ses doudous et pourquoi pas un jouet qu’il aime et avec lequel il pourra jouer pendant que les parents discutent avec Marie.

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